お手軽料理_板こんにゃくのピリ辛炒め

どうも鬱病おっさんです。

今回は，夜に小腹がすいたときに，晩酌のお供として作ってみた板こんにゃくのピリ辛炒めを紹介したいと思います。

　

作り方は動画にしましたので，是非どうそ。

【お手軽料理】板こんにゃくのピリ辛炒め

カロリーも低く，お腹にもたまるため，ダイエット中の小腹がすいたとき等にお勧めです。

ポイントは最初にこんにゃくを茹でることで臭みを取ることと，最後にラー油でピリ辛味と香り付けをすること（辛いのが苦手な方はごま油をかけてもOK）です。 

さて，今日はこの辺としたいと思います。

でわでわ