どうも鬱病おっさんです。 ご無沙汰しております。 今回は鮭たらこフレークを使って和風パスタを作ってみました。 作り方は動画にしましたので，是非どうそ。 チャンネル登録もして頂けると大変喜びます。 www.youtube.com 材料は以下の通りです。 ・スパゲ…

どうも鬱病おっさんです。 今回は鶏もも肉の塩麹ソテーを作ってみました。 作り方は動画にしましたので，是非どうそ。 チャンネル登録もして頂けると大変喜びます。 www.youtube.com 材料は以下の通りです。 ・鶏もも肉 1枚 ・自家製塩麹 大さじ2 ・水 200cc…

どうも鬱病おっさんです。 この前の夜にマテ貝狙いの潮干狩りに行ってきました。 とれた貝は酒蒸しにしていただきましたので，紹介したいと思います。 作り方は動画にしましたので，是非どうそ。 チャンネル登録もして頂けると大変喜びます。 www.youtube.co…

どうも鬱病おっさんです。 今回は，夜に小腹がすいたときに，晩酌のお供として作ってみた板こんにゃくのピリ辛炒めを紹介したいと思います。 作り方は動画にしましたので，是非どうそ。 【お手軽料理】板こんにゃくのピリ辛炒め カロリーも低く，お腹にもた…

どうも鬱病おっさんです。 おっさんは鬱病で気力がとても低い日がよくあります。 今回はそんな日でも作れる料理を紹介してみたいと思います。 コーンポタージュスパゲッティです。